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足が吊る・痺れる・痛む

* こむら返り
ふくらはぎ、大腿部、土踏まず等の筋が吊り、強い痛みがあります。朝方、冷えている時に起こる事が多い。

* 坐骨神経痛
大腿部後側や脛の外側に、痺れと強い吊り痛みが出ます。症状は片方の足にだけ出ます。

* 変形性膝関節症
長く正座した後、膝が伸び難くなるのが最初の症状です。炎症が起きると膝に水が溜まり、安静にしていても痛くなります。